الأربعاء، 19 أكتوبر 2016

تعرف على سبب استيقاذك في نفس الموعد بالليل يوميا فهناك سبب!؟؟؟؟




اغلب البشر يستيقظون بالليل دون علمهم ما السبب،  وكأن هناك اشارت بالجسم تخبره انك عليك ان تستيقظ يوميا في تلك الساعة المعينة وكان الجسد منبه، لكن لماذا يحصل ذلك وما السبب وراء الاستيقاظ كل ليلة في نفس الموعد؟

هناك تفسير علمي لموضوع الاستيقاظ يوميا في نفس الساعة للتعرف على ذلك التفسير حدد الساعة التي تستيقظ بها بالليل يوميا اقرأ مما تعاني...

1- الساعة 9 حتى 11 :

في هذا الوقت عادةً ما يحضر نفسه الانسان للنوم ، هنا سوف تبدء الغدد الصماء والانزيمات باعادة تعبئة نفسها وتنظيم الهرمونات وعملية التمثيل الغذائي، لذلك اذا كان لديه مشكلة في النوم في تلك الساعات، تكون المشكلة لديك في انك تواجه في حياتك بعض المشاكل ولا تعرف هل الحل ترك المشكلة ام مواجهتها، وايضا يعني انك ما زالت عالق ببعض الامور التي حدثت بالماضي او انك متخوف من مشاكل مستقبلية، هذا التفكير سيؤدي بك الى العذاب والتوتر.

2- الساعة 11 حتى 1:

في ذلك الوقت اذا كان جسمك بالليل يستيقظ فذلك يعني انك تحمل في قلبك الالم لكنك لا تعرف سبب هذا الالم، واطالت التفكير فيما يقلقك سيؤدي الى استنفاذ الطاقة الموجودة في جسدك لذلك كثير من الاوقات تستيقظ باكرا تشعر بانك متعب ولا تملك اي طاقة لتبذل اي مجهود.

3- الساعة 1 حتى 3:

يعتبر هذا الوقت اهم وقت للعمليات التي تحدث داخل الجسد لان في ذلك الوقت يعمل الجسد على التخلص من السموم التي اكتسبها خلال النهار، اذا كنت تستيقظ بذلك الوقت من الليل يعني ذلك انك منزعج وهناك امر جعلك منفعل من داخلك وتحمل في قلبك طاقة سلبية، لذلك لا يتم تنقية الجسد من السموم لذلك يستيقظ جسدك يوميا في نفس الوقت.

4- الساعة 3 حتى 5 :

في هذا الوقت يبدء الجسد بتغير الاوكسجين الموجود في الجسد، اذا كنت تستيقظ من النوم في ذلك الوقت يعني ان جسدك يعاني من ضيق تنفس بسبب زعل والالم في قلبك، وانك لا تستطيع ان تخبر احد بذلك الالم وتحسبه في قلبك لذلك تعود جسدك يوميا على الاستيقاظ في ذلك الوقت.

5- 5 حتى 7 :

اذا كنت تستيقظ في ذلك الوقت من بداية النهار فهذا يعني انك في ريجيم قاسي او انك اكلت لليلا فجسدك يريد اخراج الطعام.




الأحد، 16 أكتوبر 2016

كم مرة يجب أن نفشل في طريق النجاح؟؟؟؟؟ قصه رائعه خذوا العبر



كم مرة يجب أن نفشل في طريق النجاح؟
في عمر 5 سنوات توفي والده.
في عمر 16 ترك المدرسة.
في عمر 17 كان قد خسر بالفعل أربع وظائف.
في عمر 18 تزوج.
في عمر 19 اصبح أباً.
في عمر 20 زوجته تركته وأخذت ابنته الوحيدة
وأصبح طباخا وغسل الأطباق في مقهى صغير.
فشل في محاولة للحصول على ابنته، ولكن في النهاية أقنع زوجته العودة إلى المنزل.
بين عمر 18 و 22، عمل كسائق وفشل مرة أخرى.
وانضم الى الجيش وفشل.
تقدم بطلب لدخول المدرسة القضائية وقوبل بالرفض.
أصبح مندوب مبيعات التأمين وفشل مرة أخرى.
في سن 65 عاما حصل على تقاعده.
في اليوم الأول من تقاعده تلقى شيكا من الحكومة بقيمة 105$.
قرر أن يقتل نفسه لأنه رأى بانه ليس من الضروري أن يعيش بعدما فشل مرات عديدة.
جلس تحت شجرة لكتابة وصيته، ولكن بدلا من كتابة ما كان قد أنجزه في
جلس تحت شجرة لكتابة وصيته، ولكن بدلا من كتابة ما كان قد أنجزه في حياته، أدرك أن هناك العديد من الأشياء التي لم يفعلها بعد.
أدرك أن هناك شيء يمكن أن يفعله أفضل من أي شخص آخر. والتي كان الطبخ.
صرف من شيك الحكومة 87 دولار لشراء مقلاة دجاج، وباستخدام وصفة فريدة من نوعها بدأ يبيع الدجاج المقلي من بيت إلى بيت في قريته قرب كنتاكي في الولايات المتحدة الأمريكية.
في عمر 88 الكولونيل ساندرز، مؤسس كنتاكي فرايد تشيكن (KFC) اصبح ملياردير.

الثلاثاء، 4 أكتوبر 2016

تعرف من جائزة نوبل في الطب 2016 وبماذا افاد البشر






أمس 3/10/2016 أعلنت مؤسسة نوبل عن فوز العالم الياباني Yoshinori Ohsumi عن الفوز بجائزة نوبل في الطب لعام 2016 عن اكتشافه ال mechanisms وراء عملية الAutophagy ***
فلازم نكون عارفين الراجل ده عمل ايه وده فوائده في الطب ايه
*** ال Autophagy ✔***
تخيل كده عندك في البيت كل شوية البيت يبقى مش نظيف فحضرتك بتتفضل مشكورا تنظفه وتلم القمامة اللي نظفتها دي وتحطها في صندوق المخلفات
ده بالظبط عملية ال Autophagy اللي بتحصل في الخلية
✔ الخلية كل شوية بتكنس وتنظف نفسها وتأخذ المخلفات دي بالمقشة اللي اسمها في الخلية Autophagosome وتروح رايحة بيها على كيس القمامة اللي هو ال Lysosome ويعمل لها إعادة تدوير ويكسرها ويطلعها تاني للخلية في صورة مركبات نافعة تستفيد منها الخلية (سبحان الله العظيم)👌👌
✔ كمان الخلية بتستفيد من العملية دي أنها لما بتجوع starvation بتأخذ بعض البروتينات والمركبات الاخرى اللي في الخلية وتقوم مودياها على نفس الصندوق ده يكسرها ويطلع منها أحماض amino acids ومواد أخرى تستفيد بيها الخلية في حالة الجوع
✔ كمان الخلية لما تصاب ببعض الفيروسات بتبدأ بسرعة تأخذها وتوديها على صندوق القمامة ده وتكسرها علشان مش تصيب الخلية بضرر
● وهكذا عملية ال Autophagy أو التنظيف الذاتي للخلية أمر في قمة الأهمية
** وده فايدته ايه في الطب 😐**
نفس المثل اللي قلناه
لو بيتك مش نظفته كويس هيبقى فيه خلل وهيبقى بيت يجيب الأمراض وكذلك لو بقيت بتنظف بزيادة عن اللزوم ممكن ترمي في صندوق القمامة حاجات أساسية البيت محتاجها
●●●● نفس الشئ👌👇●●●●
● لما الخلية مش بتنظف نفسها كويس تبدأ تتراكم فيها الفضلات وتظهر الأمراض مثل:
الزهايمر والشلل الرعاش parkinsonism والسرطان وأمراض أخرى
● لما الخلية تبقى عملية النظافة الذاتية فيها زيادة عن اللازم هتكسر حاجات أساسية وده سيؤدي إلى موت الخلية.
*** برضه استفادنا ايه😁***
استفادنا أن بناء على اكتشافات الراجل ده ومعرفة ازاي بتحصل عملية التنظيف الذاتي Autophagy
جاري الأبحاث لاكتشاف أدوية تحافظ على عملية التنظيف الذاتي Autophagy داخل الخلية في صورة متوازنة balanced بلا إفراط ولاتفريط وبالتالي تفضل الخلية نظيفة علطول ونتجنب أو نقلل حدوث كثيييير من الأمراض اللي قلناها فوق دي
وطبعا فوائد تانية كتير في عملية إشباع الخلية في حالة الجوع ومقاومة العدوى وغيرها.
عرفت دلوقتي ليه ده اكتشاف خطير ومهم جدا جدا وهيغير كتير في الطب ويستحق عليه جائزة نوبل؟🏆
بالتوفيق للجميع